什么是空调病?知道这些原因,女性就能自愈

编辑:女子坊2019-05-06 14:35:00女性健康
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文章简介:夏天要来了,又到了和空调朝夕相伴的时候,空调虽然能拯救我们的命,但整天待在空调房里也是会出现一些病。比较常见的像是流鼻涕、恶心、浑身乏力、关节病等等,都是空调带给我们的病状,也就是我们所熟知的空调

  夏天要来了,又到了和空调朝夕相伴的时候,空调虽然能拯救我们的命,但整天待在空调房里也是会出现一些病。比较常见的像是流鼻涕、恶心、浑身乏力、关节病等等,都是空调带给我们的病状,也就是我们所熟知的空调病。

  但其实从医学上来说本是没有空调病这么一说的,也没有人因为空调而生病去找医生问自己是不是得了空调病,毕竟在医学上是没有这一定义的,只是大家习惯用因为空调而导致的病状称为空调病。那么出现这一病状又是什么原因呢?我们又该如何预防这种病状呢?

  一、温差大

什么是空调病?知道这些原因,女性就能自愈

  夏天室外的气温有时甚至会达到40摄氏度,可想而知那是怎样的炎热,而在空调房中我们为了让气温达到一个令自己舒适的状态,一般都会调的很低很低,而比如说中午我们要出去吃饭,那么在这样的出入下,大的温差让身体适应不了,所以就会生病。

  那么建议大家最好是要注意这一点,室内外的温差不要过于悬殊,一般建议室内温度保持在26摄氏度最好。

  二、湿度干燥

什么是空调病?知道这些原因,女性就能自愈

  如果是经常待在空调房的小伙伴一定会有这样一个体验,就是感觉到室内的湿度比较干燥,这是因为空调制冷的原理导致的,但若是长期在这么一个环境下学习、办公,那么本来需要湿润水分的皮肤、身体的组织粘膜就会被空调带走水分,进而就会引发疾病。所以建议大家在开空调的时候最好是连带上加湿器,这样湿度上来了空气也就不干燥了。

  三、空气不流通

什么是空调病?知道这些原因,女性就能自愈

  因为待在空调房里大部分情况下房门都是紧闭的,这样才能让室内保持凉爽也不会费电,但其实这样做造成空气不流通,就很容易让灰尘堆积还有细菌滋生,那么待在这样一个细菌培养室中,人的身体能不生病吗?

  所以建议大家享受空调带给我们的清凉时也要注意保持空气流通,一般隔一段时间开开窗,关掉空调,享受自然风都是对身体有益的。